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凯特王妃平方既要进入多样行径，还要护理三个年幼的孩子，日常安排超过贫苦。

尽管如斯，她如故保合手着健康均衡的生涯方式。

群众有多数东谈主关怀凯特王妃的生涯，对于她的饮食民风是英国王室中被搜索次数最多的，据统计每月谷歌搜索量就有4600次，每年有55000次——这个数据是排在第二位的梅根的4倍。

那么，凯特王妃的饮食民风究竟是如何样的呢？今天咱们就来细“扒一扒”~

凯特王妃对体重的条目很严格，当需要减肥时，她会选定高卵白和低碳水化合物的饮食。

据报谈，为了准备婚典，她曾用杜坎饮食法来保合手体魄。

詹妮弗·洛佩兹和吉赛尔·邦辰也如故尝试过这种减肥法，要点是增多卵白质摄入量和减少碳水化合物摄入量。饮食中包括瘦肉卵白、蔬菜、生果和全麦等。

凯特王妃也频繁会吃生食。她可爱酸橘汁腌鱼、西班牙凉菜汤、西瓜沙拉和塔博勒沙拉等。

在怀上乔治王子后，凯特王妃有着严重的孕吐和厌食情况。

据报谈，她如故想要用食品催疗法来缓解症状，另外她也坚合手吃牛油果、浆果和燕麦片，这些食品让她不至于因为孕吐而变瘦。

以下是她的一日三餐的民风↓

早餐

凯特王妃的早餐不错为她补充填塞的能量，比如富含卵白质、纤维和碳水化合物的燕麦片。

凯特王妃还会好处想慕雪来增多抗氧化剂的摄入量。据报谈，她可爱把羽衣甘蓝、菠菜、生菜、螺旋藻和蓝莓搀杂在沿途制成想慕雪。

午餐

到了午餐技艺，凯特王妃会不息摄入富含抗氧化剂的食品。传奇西瓜沙拉配牛油果、洋葱、黄瓜和羊奶酪是她的最爱之一。

尽管凯特不是素食方针者，可是午餐时她更可爱茹素食，其中烤蔬菜串和扁豆咖喱是她的最爱。

2016年，凯特和威廉赶赴印度，曾为他们准备食品的厨师涌现，因为被事前见告过这对鸳侣更可爱素食，是以他给他们准备的亦然素食。

小吃

在非正餐技艺感到饥饿时，凯特会吃生蔬菜和生果，比如枸杞。

随机候她也会吃咸味零食，比如爆米花。

凯特还很可爱吃橄榄。2018年探望伦敦大奥蒙德街病院技艺，她告诉一位4岁的病东谈主：“我小时候也吃过许多许多橄榄。”

2019年，凯特提到过橄榄亦然男儿夏洛特最可爱的零食之一。

晚餐

固然凯特在午餐和晚餐时选定了清淡的食品，可是她的晚餐相比丰盛。

2012年，王室记者凯蒂·尼科尔在《名利场》杂志上提到过，晚上凯特会吃烤鸡，那是威廉最可爱的晚餐食品。

据《镜报》报谈，在 2016 年加拿大好意思食好意思酒节上，凯特涌现她特别可爱烹调咖喱。不外因为威廉王子不可吃太辣的咖喱，是以她必须收尾好辣度。

在汲取BBC采访时，凯特被问到最可爱的外卖是什么，她绝不迟疑地回复：“细则是咖喱。”

凯特也如故涌现过，她频繁和孩子们沿途作念饭，比如好处披萨和意大利面。

当不在肯辛顿宫吃饭时，她可爱吃寿司。

而在晚上的技艺，凯特还可爱喝一杯白葡萄酒。

甜点

凯特可爱吃养分丰富的食品，但这并不示意她会拆开甜食。

前王室厨师达伦·麦克格雷迪涌现，凯特最可爱的甜点是太妃糖布丁。

这是一种经典的英式甜点，由切碎的枣子制成海绵蛋糕，上头淋上甜甜的太妃糖酱。太妃糖布丁口感蓬松，滋味浓郁，相宜搭配香草冰淇淋或一杯热咖啡。

以上即是凯特王妃的日常饮食，对此你有什么见解呢？

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