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人妖 泰文 留意中风·食疗方

发布日期:2024-11-08 11:39    点击次数:113

人妖 泰文 留意中风·食疗方

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Chinese Medicine

中国·华医方(TCM)

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医病更医心·治病治未病

中风,又称脑卒中,是一种急性脑血管病,是由于多样脑血管性原因引起的脑部疾病总称。中风不错分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病两大类。

中风是一种严重威迫生命健康的疾病,其发病急、变化快、危害大。了解中风的筹办常识,关于留意、识别和实时吩咐至关进犯。通过王法危急要素、保握健康生计边幅和实时就医诊治,不错灵验缩短中风的发生率和致残率。(一)夏枯草、决明子茶配方:夏枯草10克、决明子30克、绿茶5克。制法:先把决明子挑拣干净、洗净、晒干后,用小火焙炒至黄色,取出后磨碎。将夏枯草洗干净、晒干,与决明子、绿茶一谈放入大杯中,冲入热水后加盖焖15分钟。用法:像喝茶通常频繁饮用,一般不错冲入热水泡3到5次。功效:清肝明目、润肠通便、降血压,相宜面色发红、头脑胀痛、眼睛红赤口苦、懆急易怒、尿黄便秘、舌红、苔薄黄、脉弦的东谈主。讲明:夏枯草味苦性寒,能清怒气、散郁结、降血压;决明子味甘苦性微寒,能清肝明目、润肠通便。两者和绿茶一谈喝,能平肝潜阳、泻火通络,终点相宜高血压且属于“肝阳上亢”体质的东谈主喝。(二)山楂、菖蒲饮配方:山楂30克、石菖蒲15克。制法:先把这两种药洗净后放入杯中,冲入滚烫水,加盖焖10分钟。用法:当茶喝。功效:祛湿化痰、醒脑通络,相宜不绝头晕头重、胸闷、或然坚决迟滞、昏千里欲睡、昆季麻痹、体胖痰多、不思吃饭、舌红胖大或有齿痕、苔白腻、脉弦滑的东谈主。讲明:山楂性微温,味酸甘,能消食化滞、活血化瘀。当代药理盘考标明,山楂能降脂、降压、扩血管;石菖蒲性味辛温,能开窍宁神、化湿和胃。两药一谈用,能祛湿化痰、醒脑通络,终点相宜痴肥且伴有高血压、高血脂的东谈主喝。(三)牛肉、怀牛膝粥配方:牛肉2两、大米2两、怀牛膝15克、调料适量。制法:先把怀牛膝洗净,加净水一碗半煮30分钟后,取出药汁约泰半碗,再加适量净水,连同切碎的牛肉、大米一谈煮粥。用法:凭据食量吃。功效:补脾强肾、益气活血,相宜头晕目眩、肢体麻痹乏力、气短心慌、舌质淡嫩、脉细弱的东谈主。讲明:怀牛膝能补肝肾、强筋骨、活血化瘀、引血下行;牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨;大米能补气健脾。三者一谈煮粥遥远服用,对体质朽迈、气血不及的东谈主留意中风终点灵验。(四)何首乌、黑豆炖水鱼配方:何首乌30克、黑豆60克、水鱼一只、红枣3枚、生姜3片。制法:先把水鱼洗干净内脏、切块,略微炒一下,与黑豆、何首乌、去核的红枣、生姜一谈放入锅内隔水炖熟,调味后就不错吃了。用法:喝汤吃肉动作佐餐。功效:补肾活血、清热降脂,相宜头晕头痛、目眩、肢体麻痹乏力、腰酸、口干苦、失眠多梦、舌质嫩红、脉细数的东谈主。讲明:何首乌味甘苦,性微温,能补肝肾、养血降脂;黑豆味甘性平,能滋阴补肾,卵白质含量比拟高;水鱼性平味甘,有滋阴、清热、散结、凉血、益肾等功效。统共这个词方子终点相宜老迈体弱、肝肾不及、气血亏虚且伴有阴虚内热的东谈主吃。(五)三七粉配方:三七(田七)粉3克。制法:先把三七用净水快速洗干净,用干净布抹干后晒干,研碎成细粉。用法:每天3克,用温热水冲服。功效:滋养矫健、止血、活血化瘀、消肿止痛,终点相宜高血压、高血脂、脑心血管病病东谈主遥远服用。讲明:三七味微甘、性平。当代医学盘考标明,三七具有抗氧化和膨胀血管、改善微轮回的作用。它能拆除血液中的氧解放基,保护骨髓的造血机能和血细胞的活力;膨胀血管,增强心肌活力,加多各脏器的血液供应,使供氧弥散,从而起到留意脑中风、冠心病的作用。

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